Hur spelar man Amerikansk fotboll

Flaggfotboll

Flaggfotboll spelas mellan två lag med 5 spelare i varje lag. Flaggfotboll är en kontaktfri variant av amerikansk fotboll, där spelarna inte tacklas och inte har skydd. Istället har varje spelare två flaggor (eller band) fästa vid ett bälte i midjan. För att stoppa den som har bollen drar man bort en flagga, i stället för att tackla.

Målet är fortfarande att göra touchdowns genom att ta sig med bollen till motståndarnas målområde.

Så här går spelet till:

• Ett lag har bollen (det "anfallande laget") och har fyra försök (downs) på sig att ta sig till mitten av planen.
• Om de lyckas, får de fyra nya försök att göra poäng.
• Om de misslyckas lämnas bollen över till det andra laget.

Bollen kan springas fram (run) eller kastas (pass). Det försvarande laget försöker stoppa det anfallande laget genom att dra deras flaggor eller att fånga bollen.

Poängsystemet är:

• Touchdown = 6 poäng
• Enpoängsförsök (efter touchdown 5 yards från målområdet) = 1 poäng
• Tvåpoängsförsök (efter touchdown 10 yards från målområdet) = 2 poäng
• Safety (om det försvarande laget drar bollhållarens flagga i deras egen målzon) = 2 poäng

Amerikansk fotboll

Amerikansk fotboll spelas mellan två lag med antingen 11, 9, 7 eller 5 spelare på planen åt gången beroende på hur gammal man är eller vilket format man spelar. Målet är att göra poäng genom att föra bollen in i motståndarens målområde (end zone) – det kallas en touchdown och ger 6 poäng. laget med flest poäng vinner.

Så här går spelet till:

• Ett lag har bollen (det "anfallande laget") och har fyra försök (downs) på sig att ta sig minst 10 yards framåt (9 meter).
• Om de lyckas, får de fyra nya försök att ta sig ytterligare 10 yards, och så fortsätter det.
• Om de misslyckas lämnas bollen över till det andra laget.

Bollen kan springas fram (run) eller kastas (pass). Det försvarande laget försöker stoppa det anfallande laget genom tacklingar eller att ta över bollen.

Poängsystemet är:

• Touchdown = 6 poäng
• Extra poängspark (efter touchdown) = 1 poäng
• Tvåpoängsförsök (istället för spark) = 2 poäng
• Field goal (spark genom målstolparna) = 3 poäng
• Safety (om det försvarande laget tacklar bollhållaren i deras egen målzon) = 2 poäng